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自己的,你的,人生,你就,朋友

提問: 我想快樂 問題補充: 我是一個內向的女孩，很少與別人溝通，上一天班一句話不說也可以的那從人，很愛幻想，整天不是想這些事，就是想那個，頭腦從沒停過，特別是別人說我一些小小事，或是說錯話，我就會老是想起這件事，想到心里就會很煩，得自責。我覺得我這個人很自悲、謙虛、也很愛面，對自己也沒信心，不知道怎么辦？我想快樂！請幫幫我 医师解答: 感覺自己很自悲、謙虛、也很愛面，對自己也沒信心，你性格內向，存在自卑心理。建議增強自信心，多結交朋友，多向他人或家人、朋友傾訴內心的煩惱，多參加集體活動，你會感覺快樂的。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多么自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖，你就是一位強者！