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害怕,都是,好了,二十,要有

提問: 我該怎么改變自己？？？ 問題補充: 我一直覺得我很想努力，但是碰到一些事就不想與人溝通，一直想自己去解決，但是碰到解決不了的事我又不和別人說，等到問題出現了就被人指責，長此以往我感覺我的溝通能力越來越差，生活越來越亂，已經感到一點信心都沒有了2009-09-01 16:45 我很懶，但是我又不想懶，因為找不到解決的辦法，經常給自己找借口，可是我原來不是這樣的，我是不是有人格分裂了，有時候覺得很自卑，但是又要裝出很堅強的樣子，有時候想死掉最好，就沒有那么多的煩心事。。。很感謝大家的鼓勵，現在我的分該給誰啊~~ 医师解答: 溝通，無論成功與否，都是要有第一次的。第一次一旦開口，接下來就容易很多。我以前比你還要害怕，害怕生活，害怕獨自，甚至害怕很多別人看來不經意的細節。我第一次自己攔公交車，哪怕是一伸手的事情，我猶豫了整整二十分鐘，錯過又錯過。不過現在好了，一切都會好起來的。加油，突破自己，找回自信。